主题: 今日小寒!心中有暖,岁月不寒

  • 隔壁王学长;
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  • 发表于:2024/1/6 19:16:25
  • 来自:河北
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小寒连大吕

欢鹊垒新巢


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今天(1月6日)4时49分

小寒,如约而至


一年中最寒冷的日子到来了


小寒带着一个“小”字

看似不足为虑

实则寒冷尤甚

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此时节

北方天寒地冻,滴水成冰

南方霜雪交加,冷透肌骨

常常是一年中最冷的时候


处处蕴藏着生机

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最冷的时节

却处处蕴藏着生机

对自然变化敏感的飞鸟开始萌动

雁思北乡,鹊始筑巢

连山林中的雉鸡也鸣叫起来

霜雪满天的冬

渐渐透出了春的声响


蜡梅悄然绽放

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小寒时节

蜡梅也悄然绽放

那一抹鹅黄随风摇曳

给凛冽的天地增添了活力


年味渐浓啦

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进入小寒

腊月临近,年味渐浓

人们开始写春联、剪窗花

陆续为春节做准备

日子便这般热闹起来


小寒防寒:护好4处

头颈要暖
高领衣服、围脖、帽子等
都可以保护头颈
有助于防寒

腰背要暖
督脉被称为“阳脉之海”
背对太阳而晒
可壮养人体的阳气

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腹部要暖
可以两手搓热后按摩腹部
或者定期进行神阙穴(肚脐)艾灸
来提高自身驱寒能力

脚部要暖
除了穿保暖的鞋子外
最好睡觉前用热水泡脚
然后用力揉搓脚心
促进血液循环


小寒虽寒,望春则暖

愿你不畏严寒关,终迎春日暖

来源|综合人民日报、光明日报

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