小雨+中雨+降温！河北未来三天……_曲阳信息_曲阳论坛

樱花树下、那纯美一笑

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发表于：2023/10/7 20:38:09
来自：河北

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国庆假期最后一天

冷空气继续影响我省

节后，降雨、大风陆续上线

寒凉凸显

外出时注意添衣保暖

以免受寒感冒

↓↓↓

假期返程和节后天气

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据中国天气，今天（10月6日）是假期最后一天，台风“小犬”对华南沿海影响加强，广东、福建沿海局地将现大暴雨，同时，华西较大范围雨雪仍在持续。在冷空气频繁影响下，未来三天，中东部多地气温将创今年立秋以来新低，华南暑热明显缓解。

不知不觉，我们迎来中秋国庆假期最后一天，各地多云相伴，冷空气继续影响我省，气温萎靡，白天多地最高气温仍在“20℃”出头，秋凉在线。

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（邢台气温走势，来源中央气象台）

白天秋凉尽显，早晚时段凉意十足，像今晚，中南部地区最低气温就只有10~15℃之间，而北部地区大都在10℃附近，像张家口仅有7℃，寒凉凸显，外出时注意添衣保暖，以免受寒感冒。

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（张家口气温走势，来源中央气象台）

节后，降雨、大风安排！

节后，冷空气继续卖力工作，降雨、大风陆续上线！

明天到8日，北部有弱降水。

除了降雨，还有风！预计8-9日，张家口、承德、保定西部有偏北风4～5级，阵风6～7级。

节后上班前三天，气温仍表现低调，白天最高气温多不足25℃，秋凉相伴。

提醒大家注意防风雨，保暖的功课仍不能落下。

未来三天具体预报

河北省气象台2023年10月06日17时发布天气预报：

今天傍晚到夜间，全省多云间阴。最高温度，张家口北部、承德北部、保定西北部15～18℃，其他地区19～24℃。最低温度，张家口北部、承德北部、保定西北部1～8℃，其他地区9～15℃。

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明天白天，张家口、承德北部、保定北部阴有小雨或零星小雨，其他地区多云。

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明天夜间到8日，张家口北部阴有小雨或雨夹雪，张家口中南部、承德、唐山、秦皇岛、保定北部、廊坊北部阴有小雨，局地中雨，其他地区多云。

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8日夜间到9日，北部地区多云转晴，其他地区晴间多云。
8-9日，张家口、承德、保定西部有偏北风4～5级，阵风6～7级。

今天下午到夜间具体交通线路预报

石家庄——保定

阴转多云

石家庄——沧州

阴转多云

石家庄——济南

阴转多云

石家庄——安阳

阴转多云

石家庄——太原

阴转多云

保定——沧州

多云

承德——北京

多云

张家口——北京

多云

秦皇岛——北京

多云

保定——北京

多云

秦皇岛——天津

多云转阴

沧州——天津

多云转阴

如何避免“节后综合征”

“节后综合征”并不是一种疾病，

指的是人们由假期的放松状态

突然进入工作的紧张状态时

生理和心理的平衡被打破

进而产生的一系列问题

假期即将结束

如何做到“元气满满”地返回工作岗位呢？

告诉您一些小窍门：

心理放松

尽早“收心”，调整身心，轻松上班。

合理膳食

不要暴饮暴食，应规律饮食，定时定量，细嚼慢咽。清淡饮食，粗细粮搭配，多吃水果和蔬菜。

充足睡眠

早睡早起不熬夜，保证充足的睡眠，减少电子产品使用和上网时间。

适当运动

可以适当进行体育锻炼，如散步、伸展、慢跑等，让身体动起来。

给自己一个缓冲期

假期即将结束，有意识地做一些和工作相关的事情，提前做好准备。

各市具体预报

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来源|河北天气、中国天气

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